Qu'est ce qu'une psychothérapie ?
Ce mot d'origine grecque signifie "soin de l'âme".
Une psychothérapie vous aide à découvrir les clefs pour gérer vos difficultés existentielles et construire votre vie de manière plus satisfaisante.
Mon approche thérapeutique s'intéresse au fonctionnement global de la personne. Elle considère le symptôme non pas isolément, comme une maladie en soi, mais comme l'expression d'un conflit dont la personne ne serait pas consciente. Le symptôme est donc porteur de sens et doit être compris comme tel. J'entends par symptôme tout ce qui fait souffrir, que ce soit sous la forme d'un trouble psychique (phobie, anxiété, depression, etc.) ou d'une répétition douloureuse (échecs professionnels, amoureux,...).
Faire une psychothérapie consiste à mettre des mots sur ce qui fait souffrir. La parole est libératrice. La favoriser permet de mettre à jour ce qui est enfoui,les désirs, les peurs, les blocages. Nous cherchons ensemble l'origine de vos symptômes qui entravent de nombreux aspects de votre vie.C'est ce travail de verbalisation qui va permettre la disparition de vos symptômes.
Je pratique des psychothérapies d'inspiration analytique sous la forme d'entretiens en face à face. Par cette approche je vous offre une écoute bienveillante et respectueuse de tout ce qui vous fait souffrir et vous entrave dans votre vie. C'est cette écoute particulière qui va vous aider à comprendre l'origine de vos difficultés.